这个问题，笼统答好答简单。具体答多说一些话。

　　一，看先天遗传。手型分多种，常见有普通形、修长形，短粗形，滚圆形和大手与小手之分。

　　普通形手的人众多，适合范围广，只要平时适当保养，就能拿得出手。

　　遗传修长型，那是爹妈给的，得天独厚，好好保养，运气好加上你愿意可作手模。

　　短粗和滚圆型，咱不做手模，照样有人爱，小手握在心上人手里，那个美别提了，说出来让你嫉妒！

　　至于说，你特别在意手的感观好看与否，那也简单练钢琴，天天动用手指，心灵手巧，日久见其功。当然从童年就开始练了，半路出家是不会奏效的。

　　二，后天对手形的负面影响

　　体力劳动尤其是常用手操作的工作，如搬砖垒墙的瓦工，握铲使刀的雕刻工，修鞋补鞋工，修自行车补带工，机动机修理工等等，他们的手常年累月重复相似动作且很难想到保养，已经长成职业性固定手形。短粗，老茧，指甲上翘，骨节变形等。尤其是那些修自行车和修机动车人的手，因常期接触油脂，手指皮肤前端已被污染变成黑色嵌入皮肤，根本洗不掉了。

　　三，平时手的保养

　　洗菜做饭，适当用温水以减少对手伤害。洗衣拖地，必须戴手套保护，洗涤剂说的再好不伤皮肤等等别信。

　　平时接触尖锐或棱角粗糙物品时，也必须戴手套。

　　平时最好少接触汽油，柴油等化学油脂品。

　　平时适当对手抹些护手霜之类化妆品，有利于手皮肤湿润光泽。

　　其实我对我的手比我的脸自信，自认为手长的还是不错的。从小弹钢琴，也很重视对手的护理，遗传的也好，所以我的手的比例啊，皮肤啊，指甲等各方面还是不错的。所以我来说说我护理手的一些方法。

　　①学一门乐器

　　会乐器的手都不差。因为弹乐器会使你的手一直在活动，拉伸。尤其是从小开始练的，手指一般都比较长。不过这是一个很漫长的方法，只能说你刚好想学一门乐器，一举两得。而不能说为了手好看去学，那样没有意义。

　　②指关节按摩

　　这个必须养成一种习惯，平时手闲着的时候就可以顺便按按指关节。持之以恒下来，手有感觉变直变细了一些。

　　③多用热水泡泡手

　　大家忙着泡澡泡脚，却忘了泡手。我个人蛮喜欢泡手的，觉得真的好舒服好享受。多用热水泡手，促进血液循环，手不会那么容易粗糙干燥。

　　④涂护手霜

　　这也是应该养成习惯的事情。手其实比脸缺水，应该把护手霜放在包里，时常拿出来涂涂，保持手部滋润。有条件还可以做做手膜。

　　⑤指甲

　　从小弹钢琴，养成了经常剪指甲的习惯。但我我不会剪的特别短，会稍微留一点点，来保护我指甲里的肉。不然指甲和肉很容易分离，这样指甲会越来越短。

　　手是人的第二张脸，应该好好保护它。

　　――END――

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　　从小就是一双劳动人民的手啊，一到冬天感觉手指更粗更干关节更大了，而且还老有倒刺。但是看人家涂我也眼馋，上个星期约着闺蜜去美甲店做指甲，弄个秋冬最in美甲，结果整整去了半个小时的角质，店员都不耐烦了问我：老干活吗？哭惹…

　　为了拯救我的枯木手，我试了不少方法，加关了不少手模学人家做瘦手操，做保养！一周了，我去~真的不要太好用，按捺不住分享给你们~

　　??step 1?

　　首先就是要用磨砂膏去除角质，这一步是为了去死皮呀角质啊~

　　使用方法：⒈打圈按摩（手法如图）⒉静敷2-4分钟 ⒊冲干净

　　必须褒奖一下我用的磨砂膏，之前晒后美白用剩下的aleble，特别提醒用的时候避着点人，关节跟指缝都很特别容易搓下来黑泥,上次被我男票撞到，到现在还说我是埋汰孩子，然后手太干的话每次搓之前先用温水泡个五六分钟哈~

　　step 2?

　　蛋清手膜

　　网上扣下来的方法，比现成的手膜便宜多啦~鸡蛋一只去黄取蛋清，加两勺酸奶和半勺蜂蜜调和敷在手上，免得蹭哪都是建议带上一次性手套，洗干净再涂抹护手霜。（以平均么天上厕所洗手的频率最起码7次，可以把手霜换成身体乳，我用的是米皇后，涂完奶润奶润的还一股大牌香水味，主要是男票特别爱）

　　step 3?

　　瘦手操

　　食指和中指，去抻拉另一只的手指，再交换抻拉-重复5-6遍。

　　大拇指和小拇指，在另一只手的指缝间，r做弹抻动作。每只手重复5-6遍。

　　一只手放在另一只手上方，手指向下和另一手的指缝交叉，向上稍微用力，做拉伸的动作。

　　两只手相对，呈波浪状做一个wave，手指向手心握去，再慢慢向指尖舒展开来。r坚持1分钟，你就会感到阵阵酸爽~让你的小丑手say 88~?

　　现在很多人都是手控，喜欢一个偶像要看他手长得好不好看，交男朋友也要看他的手好不好看，好像手控真的无处不在！

　　然而对于我们女人来讲，手就是我们的第二张脸，想要生活过得去，手必须要好看！所以别再折腾你的手了，赶快跟我一起练手部动作，让你迅速变得优雅有魅力起来，男神也会迅速找上门！是不是有些心动呢，那就赶快跟波姐动起来吧！

　　这个体式要求练习者保持站立姿势，两腿了略微距离20cm,脚掌距离栏杆略微半米，均匀呼吸，双手缓慢往后伸展，举过头顶，上半身躯干缓慢向后弯曲直至双手紧握栏杆，腹部与地面略微平行，脚掌轻微踮起，此刻你就是优雅的女王！

　　这个体式相对于传统的弓式更加考验瑜伽练习者的平衡性，首先整个身体平躺在地面上，放松全身，双手缓慢抬起，上半身躯干向上抬，双腿缓慢离开地面，膝盖弯曲，双腿朝向头部侧，双手去抱住头部，均匀呼吸，保持动作30s,感受肌肉的力量吧，记录下来，刷爆你的朋友圈、让那些女人疯狂羡慕去吧！

　　这个体式就像对于比较容易，放在中间来练习，既能暂时放松身体又能为下一个体式做准备，保持坐立姿势，背部打直，右手绕过右腿表面向前伸展去支撑地面，大腿与地面略微呈一定角度，右腿缓慢抬起，脚踝放置在左侧手臂上方，小腿与地面略微平行，放松你的身心，尽情享受吧！

　　今日话题：很多瑜伽迷肯定都是在读大学生，要开学了，你们准备好了吗？

　　看到开学这个词，波姐就想到我青春时光，那个时候真的很美好，很懵懂，可以为了很多东西奋不顾身，现在老了，反而没有那些勇气了！所以波姐在这里告诉大家真的一定要珍惜美好的学生时代噢！

　　我以前也是粗短粗短的小胖手

　　完全是家里面的基因问题，都是小胖手，虽然说听起来抓钱的小胖手挺可爱的，但是爱美的女孩子一定不能容忍自己的小胖手。

　　我的方法有好几种:

　　1.美白

　　首先要对手进行去角质处理，然后晚上对手都涂上厚厚的护手霜，特别厚的那种，然后可以用塑料手套，也可以用橡胶的毕竟可以重复使用，晚上做手膜睡觉。虽然刚开始会不习惯，多做几次就好了，一个星期两三次都行。

　　2.纤瘦

　　平时的时候可以在涂抹护手霜的时候，对粗大的关节进行揉捏，按摩。

　　在做其他的事的时候，比如平时大家追剧的时候可以做手指操，像弹钢琴一样，尽力的将手机张开，舒展手指关节等，要用力，这就是为啥一般弹钢琴的小哥哥小姐姐们的手都特别纤长的原因吧。

　　哈哈哈哈其实是有很多方法和注意点的！

　　1.最终要的其实是少干活??，比如冬天洗完手洗衣服搬东西之类的，手指会变粗的！

　　2.勤擦护手霜，保湿还有把倒刺剪掉

　　3.可以做一些手的保养之类的，手部按摩啊，贴完的面膜可以在手上贴一贴

　　4.做美甲，简单法式的那种，不是夸张的贴钻！指甲干净，反正我看见这样的手好感也会很多！

　　5.心里作用，就是觉得自己的手好看，她会慢慢变好看哒哈哈哈哈哈！

　　其实我对我的手比我的脸自信，自认为手长的还是不错的。从小弹钢琴，也很重视对手的护理，遗传的也好，所以我的手的比例啊，皮肤啊，指甲等各方面还是不错的。所以我来说说我护理手的一些方法。

　　①学一门乐器

　　会乐器的手都不差。因为弹乐器会使你的手一直在活动，拉伸。尤其是从小开始练的，手指一般都比较长。不过这是一个很漫长的方法，只能说你刚好想学一门乐器，一举两得。而不能说为了手好看去学，那样没有意义。

　　②指关节按摩

　　这个必须养成一种习惯，平时手闲着的时候就可以顺便按按指关节。持之以恒下来，手有感觉变直变细了一些。

　　③多用热水泡泡手

　　大家忙着泡澡泡脚，却忘了泡手。我个人蛮喜欢泡手的，觉得真的好舒服好享受。多用热水泡手，促进血液循环，手不会那么容易粗糙干燥。

　　④涂护手霜

　　这也是应该养成习惯的事情。手其实比脸缺水，应该把护手霜放在包里，时常拿出来涂涂，保持手部滋润。有条件还可以做做手膜。

　　⑤指甲

　　从小弹钢琴，养成了经常剪指甲的习惯。但我我不会剪的特别短，会稍微留一点点，来保护我指甲里的肉。不然指甲和肉很容易分离，这样指甲会越来越短。

　　手是人的第二张脸，应该好好保护它。

　　不沾凉水，早中晚要对手面清洗护理一次，多吃水果及富含胶原蛋白的肉类食物，有助于细胞活化，这样一双美颜的纤纤玉手就出来了。

　　练乐器！

　　比如弹钢琴，拉小提琴之类的

　　时间长了手会变得修长

　　除了这种平时也要注意保养

　　记得涂护手霜

　　很多人都希望手变漂亮，为此回去找各种美容养护产品。

　　但不是每个人都有这个精力和时间去做保养，而且市面上的产品，卖的贵却效果差的太多了。

　　最容易且最有效的做法是什么？

　　①尽量不要做重活！

　　②擦护手霜保持皮肤湿润！

　　做重活不仅会让你手指肌肉变得发达变粗，而且还容易堆积死皮，也就是长茧！

　　保湿就更不用说了，皮肤干燥的手不光滑，颜色也暗沉，摸上去干涩。

　　坚持做好这两点，不出1个月就能看到明显效果。觉得时间太长？我告诉你，那些能弄个十几分钟就让你觉得皮肤光滑美白的做法，都是见效快失效也快，漂亮一阵马上就打回原形了，而且产品不安全还会伤害皮肤。所以说，好好养护，让皮肤自然变漂亮才是最好的！