喜欢看书是一个好习惯，吸收多少是根据自己的读书兴趣和记忆力，有兴趣就会加深印象，增加记忆力。有需要，有研究，就会去刨根问底，究其结果。

　　读书，最重要的是能够理解多少，也就是所谓的理解性记忆，这种读书方法不但适合于孩子，也适合于成年人。记忆的目的也是为了更好的吸收和理解，而不是死记硬背式的读书模式。

　　人的记忆力是有限的，也是各不相同的，读书有两个通俗有效的方法:

　　1、理解性记忆

　　读书的目的不是一时冲动，而是从读书中吸收文化营养，如果说，能够过目不忘，再加上理解吸收，效果会更好。但是记忆力不好怎么办呢？就不要求快，而是一步步的点滴的深刻理解记忆。

　　2、重复性记忆

　　人的记忆力是有限的，读书是一种不断的重复理解，重复记忆的。只有坚持不懈的重复读书，才能起到加强记忆力的效果。重复读书，就会有不同的收获和记忆，坚持读书，也会有不同的感觉和体会。

　　读书是一种脚踏实地的慢功夫，人的记忆力是属于神经系统功能，生理功能的衰弱，也会造成神经系统的衰弱，记忆力也会减弱。所以，不管从哪方面去读书，都要遵循由慢到快，由少到多，由旧到新的自然生长规律。这是读书的最好方法，也是对自然规律的深刻理解！

　　对于阅读者来说，遗忘是一种常态，铭记才是一种意外。

　　就算我们在阅读的时候，拿出了十二万分的认真态度，以及无与伦比的热情，记下了几大页读书笔记，但是到了最后，我们还是会忘记大部分内容。换句话说，“遗忘”是每一个阅读者的必经之路。

　　我之前曾经说过，想在看完一本书之后，牢牢记住百分之百的内容，本身就是一件不靠谱的事情。最理想的结果，则是在忘记大部分内容后，一部分内容残留在记忆的某个角落里，这一部分对自己来说，是能够发挥作用的。读书的收获也正在于此。

　　读书不是种地，用不着把每一寸土地都耕耘过来。我们在读书时，有跳读和不读完的权利。《高效能阅读》一书中提到，拿到一本书，干脆就从最想看的章节开始，不必彻底读完，也不一定要记住全部的内容。只要书中的某段话，某个词或者作者的思想，能为我们带来有效的帮助，那么这次读书就是有收获的。

　　怎样让阅读拥有高质量呢？我们可以从三个方面开始：

　　1、明确阅读目的。

　　《实用性阅读指南》一书指出：看书之前，要想一想自己想通过阅读这本书得到什么。唯有目的明确的阅读行为，才能带来清晰可辨的结果。

　　在阅读正文之前，可以先花30分钟左右，通过序言、目录等位置，来掌握书的大致内容。一般来说，序言都会写明书籍的撰写目的、概要等。它能帮助我们了解一本书的文体、写作意图，从而把握这本书的全貌。

　　先看清这完整的大地图，才能有的放矢，迅速定位你所需求的目标。

　　2、边读边做读书笔记。

　　我曾经无数次提到，千万不要盲目迷信自己的记性，好记性永远不如烂笔头，这次，我又要旧事重提了。

　　而身为内容创作者，在我们阅读的过程中，我们更要有“为写而读”的意识。通过做读书笔记，将阅读后的内容加以概括，然后沉淀到读书笔记里。

　　有一点值得一提：在摘录的时候，绝不能原封不动地照抄整个段落。照抄八百六十遍，别人的也是别人的，它永远不会成为你自己的东西。

　　我们在写笔记时，要尽量短小精悍，将摘录的内容控制在几行之内。摘录之后，用精炼的短语或句子，记录下自己的理解和思考。在读完全书后，一定要再次认真翻阅，把读书笔记重新阅读一遍。这就相当于，把原创作者的思想精华，进行了一次转化归纳，外加一次强迫记忆，从而再次输入了我们的知识系统中。

　　3、行动起来。

　　读完了书却不往实际上应用，等同于买来金坷垃，却不把它撒入泥土中——就算金坷垃能亩产八万八，也与你无关。

　　在我们开始行动之后，随着实践次数的增加，我们对书中内容的理解，也会一步步加深。无论如何，实践仍然是检验真理的唯一标准。无论在任何时代，这个标准都是永远适用的。

　　综上所述，目的明确，勤写笔记，以行动来验证，是高质量阅读的不二法门。简单而明确的方法，加上多年如一日的坚持，我们的学识也能就此突飞猛进。

　　我是@渭水徐公，老李校长&朝闻道写作社群mcn主理人，带领400+作者靠写作实现副业变现。

　　关注我，你将在我的主页看到许多写作变现的独门秘籍。

　　喜欢看书，首先对这句话加深思考，了解其含义，既然懂得这句话的含义，也便提高你的阅读能力。

　　各施各法投喜好！读更多广精深悟！大道至简功夫深！渐进繁复上进慢！（题；神识读书各不同）

　　首先，我认为先要分清楚你所谓的“喜欢”是什么动力驱动的，再来分别分析给予你建议。

　　1.兴趣驱动，也就是单纯的觉得喜欢，好玩或者当做爱好；

　　2.需要驱动，要么是工作目的，要么是学习目的，总是不排斥地带功利性地喜欢看书；

　　3.“成长”驱动，也就是一种融合自我兴趣和希望读了“有用”的目的，来喜欢看书。

　　1.兴趣性的喜欢读书：

　　这个我个人的建议是首先找出自己真正感兴趣，愿意读的书，然后顺着读，不要去想如何记住内容，因为一般来说，一个人对自己真正感兴趣的东西，总是会印象深刻的。

　　就拿小说类别中的推理小说举例，如果你真的喜欢看这类的小说，一般看完都大致会记得主要的故事，即使你以为你不记得了，看了就忘，其实那些深刻的情节是会被记在你脑中的，等到下次有差不多类型的情节出现，大多数情况你一下子就能联系地记起来。

　　这时，要想“高质量读书”，我比较推荐使用思维导图，

　　用简单总结的关键词去网状式（树状式）地高度概括整部书的内容。

　　然后看着一般就能联想起来，也就阅读到了整本书的精华，就是“高质量读书”的结果。

　　尤其适用于小说类和工具书这种逻辑性强的书籍。

　　2.需要性的喜欢读书：

　　这一点，我的建议是带着目的，用奖励自己的方式去“高质量读书”。

　　因为很多时候，我们在某一段时间内会需要一些专业书籍的帮助，比如读书时的教辅，工作时关于职业技能提高的书。

　　这个时候，其实动力已经很足了，毕竟最后得到“成功的结果”时，就是让自己感到最有成就感的时候，而额外的给自己定下的“奖励”，则会让这个目的推进地更加顺利。

　　以学习历史为例，按照想要达到的目的，比如大致了解中国历史，或者欧洲历史，世界史等等，尽量把目的分精细，比如先了解宋代历史好了。

　　我一般的做法是选取国内研究宋史比较权威的史学教授所编撰的书籍，然后回按照时间线和空间线分别分区，把整个历史划分为一个个小模块，然后再选取关键的历史事件搭配时间节点，做成类似巴掌大小的“知识卡片”，然后进行反复阅读。

　　再加入奖励模式，比如规定自己在一定的时间内学多少，然后搭配完成的小奖励，像我就喜欢用零食或者增加每个月的买书基金等等。

　　这样一来比起单纯的摘抄或者记读书笔记会更加高质量地记住书中的内容，得到好的效果。

　　当然，不同的书籍使用的方法是不同的，普遍还是推荐思维导图加读书笔记，甚至是写书评的模式，这样看完书后，一般隔一段时间再反复看个两三遍，基本都能记个大概，需要用时联系起来也快。

　　3.“成长”性的喜欢读书：

　　这一点就是典型的兴趣与需要结合的最理想喜欢读书模式了，到了这个部分一般来说人人都有自己的一种读书习惯，只要顺着自己的习惯，一般就不会错了。

　　以我为例，我的阅读量算比较大的，习惯偏好历史、文学和一些工具类的书，当然也会有目的性的挑选适合当前工作或者专业需要的成长书籍。

　　于是我一般会同时看两到三本书，一本最感兴趣的（通俗小说偏多），一本严肃的，学术的（历史或纯文学，科学方面的），一本就是工作，专业相关的偏工具类或者学术类的书，偶尔还会搭配搞笑的漫画。

　　这样穿插着看，是很有利于记忆的，因为人的大脑在看比较严肃的，学术性，或者没兴趣但必须要学的书籍是很容易累的，但是这个时候再转换一下，看一些喜欢的，轻松的书籍，大脑得到放松之后，再重新看“累”的书籍，就会得到事半功倍的效果了。

　　而我也会选取不同的方式加强记忆，思维导图，读书笔记和书评一一对应不同类型的书籍，最重要的是让自己不要产生抵触心理，尽量顺着自己的兴趣点，然后穿插一些不太喜欢，但很需要的，这样一来，高质量的记忆书中的内容，就很容易了。

　　突出重点，把重点作上标记、重复反复读懂它的字意和含意、以便记忆。

　　我是因为年龄大了，所以看书更是难记住。所以我现在看书，喜欢用红色笔画重点，并且把感觉好的段落或语句抄写一遍，这样可以加深印象。

　　我认为只要是喜欢看书，即是记不住也看，因为就全当是类似打牌下棋的娱乐，图一时之快，也是有益无害之为。还有可能虽然意识中没记下，但潜意识中已经留下了印象并得到了滋养。

　　做到读书“不忘”有两招。

　　第一招：多次遇见。多次遇见有两种情形，一是同一内容每隔数年重新看一遍，二是由于阅读量大而在其他阅读的内容中“巧遇”早先阅读过的且几乎已经忘了的内容。

　　第二招：经常使用。多连笔，通过日常的读书笔记和定期的“大块头”文章写作，使自己读过的内容成为自己分析的对象或写作的论据等素材。多跟别人讨论自己所读的内容或者在讲台上传授给别人也是使用的方式。

　　通过这两招，当你完全记住了曾经阅读的内容时，你几乎是不觉得的，因为那些内容已被你消化掉了，它已成为铸造你的“文气”的因素了，变得无形了。

　　我认为首先要明确读书的目的是什么？如果是为了考试，要读一些教辅类书籍，可以先从全面的角度去读，再分成不同的细节来记忆。在读之前先整理目录，掌握整本书的脉络，对这本书的内容走向有一个大致的了解。然后再总结每一章每一节的具体内容，把书越读越薄。

　　如果是为了兴趣读书，在读的过程中可以记一些笔记，也可以借助一些软件来记录，读完之后把自己的摘抄和笔记整理一下，然后把自己喜欢的内容讲给朋友听，把知识变成自己的，进一步加深记忆。

　　读书其实是一个不断丰富和积累的过程，想要从某一本书里获得太多的知识是不太现实的，在我看来每一本书都好似是盲人摸象、管中窥豹，只有多读多看多思考，从不同书不同角度来观察同一个问题，才能有相对全面的认识。况且同样的知识并不只会出现在一本书里，看的越多，遇到的几率也会越大，通过一遍遍的复现，也会有更深的认识和思考。

　　事实上我也有这个问题。我个人的经验是；

　　1.选择感兴趣的书籍，然后先了解目录，再细读。认为有启发或引导意义的文，句。我会再大脑里面进行加工联想记忆。

　　2.读完一本书后，我会冥想训练回忆本书的重点及作者表达的中心思想。

　　3.不定时的重新翻阅，加强记忆。

　　4.增加阅读量，有量才能有质变。

　　以上仅个人拙见，未尽之处欢迎补充讨论。只是我明显感觉以上方法受用。