身高178，体重160斤的男生，无名指应该带11号或者12号的戒指比较合适，或者您可以使用棉线或纸条，缠绕手指，确定长度，再比对戒指手寸对照表，来确定自己该带几号。

　　亚洲地区大部分男士佩戴的戒指尺寸以17-22号居多，其中主要集中在18、19、20号这几个号上，而大部分欧美男士佩戴的戒指尺寸会大一些，以20、21、22这几个戒指尺寸为主。不过男士佩戴的戒指尺寸大小和体型师有一些关系的，一般来说偏肥胖的男士适合尺寸更大一些的戒指，而偏瘦的男士则要选择尺寸小一些的。